伯利兹（英语：Belize），是中美洲唯一以英语为官方语言的国家。国名来自国内河流伯利兹河和最大城市伯利兹市，该市是伯利兹的旧首都，新首都为贝尔莫潘。伯利兹东临洪都拉斯湾，与洪都拉斯隔湾相望，两国最近距离只有75千米，北与墨西哥接壤，西和南与危地马拉毗邻，东濒加勒比海，总面积为22966平方公里，人口40.5万（2022年），混血人种和克里奥尔人分别占总人口的48.7％和24.9％，其次还有印第安人、印度人、华人和白人，全国划分为6个区。

伯利兹原为玛雅人居住地。16世纪初成为西班牙殖民地。1638年英国殖民者侵入。1862年正式成为英国殖民地，称英属洪都拉斯。1964年实行内部自治，但防务、外交仍由英国负责。1973年改为现国名。1981年9月21日正式独立，为英联邦成员国。

伯利兹经济在传统上以林业为主，特别是糖、柑桔类水果、可可、稻米、烟草等。渔业也颇为重要。